9 pecados capitales contra tu piel
Escrito por admin el 22 mayo 2009 – 08:50 -Maquillaje, hidratantes, exfoliantes… Tu piel está sometida a un esfuerzo continuo, y muchas veces puedes caer en un cuidado excesivo que termine dañándola. Estos son los nueve errores más comunes, acompañados de su solución para que este verano tu piel esté radiante.
1 – Cambiar de cremas muy a menudo
Un reciente estudio de RoC señala que las mujeres de un país como España malgastan cientos de miles de euros anuales en productos de belleza, deshaciéndose de ellos con tan solo cinco usos.
Solución: Aguanta al menos cinco semanas con el mismo tratamiento. Es el periodo de tiempo preciso para que las células de la piel lleguen a la superficie y reflejen el efecto de dicha crema.
2 – Mal uso de la crema de protección solar
Todavía no estamos concienciados en el uso de la protección solar, y su prevención del envejecimiento prematuro, las quemaduras y el cáncer de piel.
Solución: Aplícate la protección 15 o 30 minutos antes de tomar el sol, pero vuelve a ponerte un poco más por todo el cuerpo cada hora.
3 – Malos hábitos a la hora de dormir
Dormir de costado o boca abajo afectan a tu belleza. Al hacerlo, aplicas peso sobre tu rostro, estropeando el colágeno natural de tu piel y reduciendo su factor de regeneración.
Solución: duerme boca arriba o usa una almohada de satén para reducir la fricción sobre tu piel.
4 – Abusar del agua caliente
Pese a lo relajante que es un baño en agua caliente, las altas temperaturas eliminan la hidratación natural de la piel, dejándola expuesta a tener venitas rotas o quedar descolorida.
Solución: báñate a la temperatura de tu cuerpo. Si aun así quieres darte un baño caliente, frota tu piel antes de meterte en el agua, para entrar en calor y minimizar el shock por la temperatura.
5 – Caer en la “operación bikini”
Las dietas que suponen una reducción drástica en el consumo de grasas, hacen que las células de la piel no retengan el agua o los nutrientes. Esto da lugar a una piel seca y a bultos en la parte interior de los brazos.
Solución: debes consumir grasas beneficiosas para la piel, sin disparar la ingestión de calorías. Nueces, aguacates y salmón son una buena opción.
6 – Mal uso del champú
Pocas personas se enjuagan bien el pelo durante el lavado, por lo que el pelo no queda libre de residuos. Tampoco es recomendable abusar del champú, pues produce irritación y caspa.
Solución: escurre y enjuaga tu pelo bajo un chorro de agua caliente, hasta que “chirrie” al pasar los dedos. El champú necesita un mínimo de dos minutos para desaparecer con el aclarado, mientras que el acondicionador requiere tres.
7 – Mezclar productos de belleza
Aplicar una crema sobre otro producto no sirve para acelerar su efecto. Además, afecta al ciclo de regeneración de nuestra piel, sobre todo a la que rodea a los ojos, dando lugar a hinchazón y puntos blancos.
Solución: aplica sobre cada ojo sólo el equivalente a un grano de arroz en crema. Para la hidratante, usa solo una porción del tamaño de una moneda de 50 céntimos.
8 – Abuso de las cremas exfoliantes
Una crema exfoliante limpia tu piel en cuestión de segundos. Pero si abusas de ella tu piel puede enrojecer, inflamarse o quedar tirante. Además puedes dañar su protección natural, haciendo tu piel más vulnerable al envejecimiento prematuro.
Solución: sáltate la exfoliación de vez en cuando. Puedes acelerar el proceso de regeneración de tu piel con bálsamos relajantes. ¡Y ponte siempre protección solar!
9 – No saber desmaquillarte
Cuando te desmaquilles cada noche, no lo hagas de manera brusca o con prisas. La piel puede estirarse dañando al tono muscular de tu rostro, lo que reduce la elasticidad dérmica.
Solución: aplica la leche desmaquillante de manera suave, masajeando tu rostro con movimientos opuestos a las agujas del reloj. Para el contorno de los ojos, utiliza el dedo anular en lugar del índice.
“msn.com”
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Etiquetas: cuidados, piel, Salud
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