Instinto, sentimiento y pensamiento
Escrito por admin el 9 junio 2009 – 09:01 -Los componentes básicos de la psique humana
El Eneagrama, herramienta psicológica de autoconocimiento y transformación personal y profesional, clasifica 9 tipos de personalidad existentes, que a su vez se agrupan en 3 centros básicos o grupos, también denominadas Tríadas. Estos 3 grupos, que comparten hábitos emocionales y puntos de vistas generales se fundamentan en los 3 componentes básicos de la psique humana: instinto, sentimiento y pensamiento.
Cada una de las Tríadas o grupos que aúnan los 9 tipos de personalidades está centrada o fundamentada en su necesidad básica, hacia la que más tiende, debido a traumas inconscientes de nuestra niñez. La integración del equilibrio entre estos tres centros en el ser humano, es fundamental para la superación personal y quizás una de las metas principales de trabajar con el Eneagrama. Encontrar un equilibrio entre las cosas que sentimos, pensamos y hacemos físicamente –o dejamos de hacer-, es el comienzo hacia el camino de madurez personal y el camino hacia el encuentro de nuestro ser espiritual.
Las tríadas y sus necesidades básicas
Esta agrupación de tipos de personalidad se fundamenta en los tres componentes básicos de la psique humana: instinto, sentimiento y pensamiento. Según la teoría del Eneagrama, estas tres funciones están relacionadas con «centros» sutiles del cuerpo humano y la personalidad se fija principalmente en uno de esos centros. Los tipos de denominan por números: del tipo 1 al 9.
• Los tipos Ocho, Nueve y Uno constituyen la tríada del instinto.
• Los tipos Dos, Tres y Cuatro forman la tríada del sentimiento.
• Los tipos Cinco, Seis y Siete conforman la tríada del pensamiento.
Podemos ver cómo estas tres tríadas se organizan en base a tres necesidades básicas.
1. EL INSTINTO: La necesidad de autonomía. Las personas que pertenecen a este grupo, necesitan tener una clara sensación del “Yo”, autoafirmarse e imponerse. Defenderse contra ataques al “territorio propio”. Sentir impulsos vitales de movimiento y vivirlos. Responder espontáneamente con reacciones instintivas “desde la tripa” a las situaciones exteriores. La pregunta que surge de esta necesidad es ¿Quién soy yo / quién eres tú? ¿Cuál es el espacio que me corresponde y cuál te corresponde a ti?
2. EL SENTIMIENTO: La necesidad de relación. Por su parte, las personas de este grupo, necesitan sentirse queridos y querer. Cuidar la amistad, la asistencia, la preocupación por los demás. Son importantes la comprensión mutua y un “buen contacto”. Se recalca la importancia de pertenecer a una familia, a un grupo. Esta necesidad del “corazón” crea una pregunta: ¿Con quién tengo qué relación / cómo es nuestra comunicación?
3. EL PENSAMIENTO: La necesidad de orientación y seguridad. Este grupo necesita sentirse seguro en el lugar en que se encuentra; conocer bien el sitio y tener perspectiva de las cosas. Son importantes la claridad y la confianza. Sentidos despiertos para detectar el ambiente. De esta necesidad surge la pregunta: ¿Dónde estoy realmente? y ¿este es un lugar seguro para mí?
Tipos de personalidad
Sea cual sea el tipo de personalidad, ésta contiene los tres componentes relacionados entre sí y sólo de esta forma puede fluir la persona. Cada una de las tríadas representa una gama de posibilidades o funciones esenciales que la persona ha bloqueado o distorsionado ya que se ha encontrado desconectada de su esencia, limitándose a ubicar su energía vital en una y sólo una de las tríadas.
Tríada visceral o instintiva
Cada uno de estos tres tipos tiene problemas de agresividad (aunque todos los tipos del eneagrama tienen problemas de agresividad, en la tríada del instinto es el componente esencial de la estructura de su ego). En el transcurso del trabajo psicológico y espiritual, esta energía suele surgir como una potente sensación de ira. La ira es la reacción instintiva a la necesidad de reprimirse, de cerrarse y de constreñir la vitalidad; las personalidades 8 la expresan, los 1 la reprimen y los 9 la niegan.
Tríada emocional
Los tipos de esta tríada tienen problemas de identidad (“¿Quién soy yo?”) y de hostilidad (“te odio porque no me amas como yo quiero”). Dado que estos tipos saben que su identidad no es una expresión de lo que son realmente, reaccionan con hostilidad siempre que no se valora su personalidad-identidad. Tratan de contener sentimientos de vergüenza.
Tríada intelectual
La tríada del pensamiento trata de encontrar sentido de orientación interior y apoyo. Los sentimientos dominantes en los tipos Cinco, Seis y Siete son la ansiedad y la inseguridad. Están más preocupados por el futuro: ¿Qué me va a ocurrir?, ¿cómo voy a sobrevivir?, ¿cómo prepararme si ocurren cosas malas?. Y, no logran tranquilizar sus mentes parlanchinas. Al resultarles especialmente difícil conectar con sus mentes calladas (lo que les proporcionaría un sentimiento enorme de apoyo, orientación interior y seguridad para actuar en el mundo) tienen miedo.
Si existen 9 tipos de personalidad definida
¿Porqué no hay 2 personas iguales?
Maite Melendo, psicoterapeuta y una de las pioneras en el estudio del Eneagrama, nos da la clave en su libro “Un método de autoconocimiento, autoaceptación y mejora de las relaciones interpersonales”.
Esta autora define las personalidades 3, 6 y 9 como las tres personalidades centrales. Las personalidades «laterales» a cada una de ellas (las «alas») son variaciones -con un distinto matiz en cuanto a la preocupación básica- de la personalidad central de la tríada. Ese matiz o tono emocional es el que hace que cada personalidad sea distinta y que, por lo tanto, no haya dos personas iguales.
Además, cada cual tiene que descubrir, una vez identificado su tipo base de personalidad, hacia qué «ala» o «lateral» de su tipo dominante tiende. Las dos «alas» afectan al tipo central, aunque una será, por lo general, más dominante que la otra.
La preocupación básica –siguiendo con Melendo- que la personalidad 3 siente por la imagen la experimentan también, aunque en un tono distinto, el 2 y el 4. Dicha preocupación se refiere a la imagen que de sí mismo ha creado o inventado cada uno de ellos. Una vez creada, tratan de presentarla ante los demás, la defienden y la protegen, y se preocupan de lo que los demás puedan pensar de ella.
La preocupación básica de la personalidad 6 es el miedo y todas las emociones relacionadas con el mismo. El 6 experimenta el miedo en su interior y lo proyecta hacia fuera. El 5 internaliza aún más ese miedo, que es incluso miedo a sentir. El 5 vive temiendo sentir. El 7, sin embargo, vive un miedo exteriorizado, es decir, un miedo difuso, diluido en opciones «agradables».
La preocupación básica de la personalidad 9 es el sueño, entendido éste como olvido de sí y de sus prioridades personales. Pero, además, el 9 comparte con el 8 y con el 1 el enfado. En el caso del 9, podríamos decir que el enfado ha quedado adormecido; el 9 vive el enfado de una manera indirecta. En el 1, el enfado es internalizado, dada su dificultad para manifestar el enfado, ya que lo considera una imperfección. El enfado del 1 será por una causa que considere justa. En el 8, el enfado es totalmente exteriorizado; no sólo se enfada fácilmente sino que también lo manifiesta sin dificultad.
Isabel Salama, presidenta de la Asociación Aeneagrama. Psicóloga clínica y psicoterapeuta.
Angélica Esteban, vicepresidenta de la Asociación Aeneagrama.
“muchavida.com”
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