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Nuevas terapias para dejar de fumar

A la terapia sustitutiva con nicotina y el bupropion, actualmente disponibles en el mercado, se suman nuevos tratamientos para facilitar el abandono del hábito tabáquico. Lee más »

Libros y guías gratis para dejar de fumar

En la red hay recursos gratis para todo, así que hoy nos decidimos a ofreceros uno: libros o guías en formato “pdf” que os ayudarán a dejar de fumar.

Estos tres libros o guías estan creadas por organismos públicos de distintos paises, y si estamos dispuestos a dejar de fumar y no sabemos como empezar, constituyen un buen punto de partida.

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Razones para dejar de fumar

Con la infomación que tenemos hoy en día sabemos que fumar es una de las cosas que mas peligrosas contra nuestra vida y las de los que nos rodean. Por lo tanto vamos a sopesar los pros y los contras de fumar, para que puedas tomar la decisión de dejarlo si es que todavía no la has tomado.

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Ayudas para dejar de fumar

Cuando comienza un nuevo año, todos nos hacemos nuevas propuestas: que si ir al gimnasio, que si adelgazar, que si dejar de fumar…¿Quién no se ha planteado alguna de estas propuestas?, es interesante que sepas que existen ayudas para dejar de fumar. SI QUIERES, PUEDES.

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