Como saber si le gusto a un chico
Escrito por admin el 26 abril 2009 – 09:27 -Aquí tienes ocho puntos en los que te puedes fijar para saber si le gustas a un chico.
- Examina su lenguaje corporal: Si le gustas te mirará constantemente, raramente te dará la espalda y a menudo se inclinará hacia ti. Lee más »
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Como adelgazar sin hacer régimen
Escrito por admin el 24 abril 2009 – 10:59 -No siempre hay que pasar hambre ni machacarse en el gimnasio para adelgazar. Más vale maña que fuerza. A veces es la propia obsesión por la comida lo que nos hace comer más. O que no sabemos comer bien. O que nuestro metabolismo está dormido.
La clave para darle -la vuelta a la tortilla- es saber comer y hacer que el cuerpo gaste más energía.
Todos los nutricionistas y endocrinos coinciden en que para adelgazar no hay que dejar de comer sino comer de todo en cantidades moderadas.
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20 consejos para adelgazar
Escrito por admin el 24 abril 2009 – 10:54 -No existen alimentos mágicos ni soluciones milagrosas para adelgazar. Sólo hay un sistema que no falla que es comer menos y de manera racional.
Además hay que acompañar esto con el ejercicio físico para quemar calorías. En caso contrario los kilos perdidos se recuperan pronto.
Las dietas, por lo general, sólo eliminan más líquido del organismo que grasas. Por ello es conveniente cambiar de hábitos alimenticios para asegurarse una vida más sana. Existen multitud de regímenes adelgazantes pero todos ellos necesitan una base para llegar a buen puerto. He aquí veinte consejos fundamentales para que toda dieta consiga su objetivo.
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Como superar los complejos
Escrito por admin el 23 abril 2009 – 12:36 -Los complejos son pensamientos irracionales que pueden influir negativamente en las personas produciendo inseguridad y baja autoestima.
Son percepciones distorsionadas o imágenes exageradas de uno mismo que se originan al compararnos con otras personas, o con modelos que la sociedad impone.
Pueden llegar a influir y condicionar nuestra vida, comportamientos y relaciones personales. Incluso pueden impedirnos disfrutar de determinadas cosas o llegar a limitarnos profesionalmente por no confiar en nuestras capacidades.
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