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Consejos psicológicos ante la gripe A (H1N1)

Mente sana en cuerpo sano, fueron las palabras de Platón, que también deberían ser consideradas al revés: Cuerpo sano en mente sana. Es decir, es muy importante conservar la calma y el control de nuestras emociones para preservar nuestra salud; sobre todo en estas fechas en que el virus H1N1 o comunmente llamado Gripe A ha llegado ya a todo el mundo. Lee más »

Cómo prevenir el contagio de la gripe A (H1N1)

¿Qué es la nueva gripe?
La nueva gripe es una enfermedad respiratoria de los cerdos, causada por el virus de la gripe tipo A, que provoca con frecuencia brotes de gripe entre estos animales. Aunque, por lo general, los virus de la nueva gripe no infectan a los humanos, en algunas ocasiones se han presentado casos de infecciones en personas. Los casos en humanos se presentan con mayor frecuencia en personas que están en contacto directo con cerdos. Lee más »

Consejos para prevenir el contagio de gripe

La mejor manera de prevenir una enfermedad viral es que cada persona extreme medidas higiénicas.

Para ello, el lavado de manos resulta fundamental. Se debe utilizar agua y jabón y dedicarle al menos 40 segundos.

Además, para estar protegido debe lavarse las manos no solo antes de comer o después de utilizar el servicio sanitario o cambiar pañales. También, al volver de la calle, tras tocar un ordenador, un carrito de supermercado o el teléfono de la oficina y después de toser o estornudar.

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